- Dolgotrajno sedenje brez odmora
- Nepravilna drža pri delu za računalnikom
- Stres in čustvena napetost
- Slabe spalne navade in nepravilna podpora med spanjem
Si se našel/a med zgoraj naštetimi navadami?
Potem verjamem, da se tudi ti soočaš z bolečinami v vratu ter ramenih, pekočim občutkom med lopaticami in mravljinčenjem rok med spanjem.
Bolečine v vratu in ramenih so ena najpogostejših težav s katerimi se sooča sodoben človek. Zaradi zgoraj omenjenih vzrokov pogosto prihaja do napetosti v teh delih telesa. Čeprav se bolečine včasih zdijo neizogibne, obstajajo učinkoviti načini za lajšanje teh neprijetnosti – ena izmed najboljših metod pa je MASAŽA.
Te zanima kako masaža vpliva na bolečine?
- Sprošča mišično napetost (zmanjša pritisk na živce in sklepe ter s tem lajša bolečino)
- Izboljša prekrvavitev (oskrbuje mišice s kisikom in hranili, kar pospešuje celjenje in zmanjšuje vnetja)
- Zmanjša stres (omogoča psihološko sprostitev ter posledično zmanjšuje napetost v vratu in ramenih)
- Poveča gibljivost (izboljša gibljivost v vratu in ramenih, kar preprečuje nadaljnje težave s togostjo in bolečinami)
Glavno pravilo pa so predvsem REDNI OBISKI masažnih terapij, ki pomagajo vzdrževati sproščene mišice in preprečuje nastanek ponovne napetosti.
V masažnem salonu Patrisha ti nudimo v ta namen prav posebej prilagojeno TERAPEVTSKO MASAŽO s katero se osredotočimo zgolj na zgoraj omenjeno področje ter s posebnimi pritiski in tehnikami zmanjšujemo napetost v mišicah.
Poleg masaže priporočamo tudi izvajanje specifičnih RAZTEZNIH VAJ, ki jih lahko dobite tudi pri nas, saj za vas po želji sestavimo individualno prilagojen vadbeni program. S kombinacijo masažnih terapij in razteznih vaj boste dosegli boljše in hitrejše rezultate.
Za vas pa imamo v ponudbi tudi protibolečinsko kremo, ki pomaga pri trenutnem lajšanju bolečin.
